Уважаемые дубоссарцы! Убедительно просим вас соблюдать правила поведения и безопасности на воде в период проведения крещенских купаний! Помните: от этого зависит жизнь и здоровье родных и близких вам людей!

Правила безопасного поведения в местах купания:

1. Перед купанием рекомендуется разогреть тело, сделав разминку или пробежку.
2. К воде необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви.
3. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
4. Никогда не ныряйте в воду вперед головой – это увеличивает потерю температуры и может привести к холодовому шоку.
5. Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения, ведь алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов, вследствие чего увеличивается теплоотдача организма и возможно наступление быстрого переохлаждения.
6. Помните, что пребывание в ледяной воде (более одной минуты) незакаленных людей может привести к общему переохлаждению организма.
7. При первых признаках переохлаждения — ознобе, дрожании, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног — человеку необходимо оказать помощь (тепло одеть, напоить горячим чаем, растереть тело шерстяной тканью, сделать массаж).
8. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в воду, не оставляйте его без присмотра. После окунания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, обязательно головной убор.
9. Для укрепления иммунитета и снижения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.

Противопоказания к купанию

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических заболеваниях:

• воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
• сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
• центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
• периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
• эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
• органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
• органов дыхания (туберкулез легких – активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
• мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
• желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит).

Крещенские купания пройдут в Дубоссарах 19 января в период с 11.00 до 15.00 часов. Местом для купания определен участок водной акватории, находящийся в верхнем бьефе Днестра, у плотины ГУ «Дубоссарская ГЭС».

Здесь подготовлено место для купания, на берегу реки будут установлены палатки для переодевания и обогрева купающихся.

В целях обеспечения безопасности жизни и здоровья граждан в месте для купания, — в период с 19:00 18.01.2024 г. по 24:00 19.01. 2024 г. будет организовано дежурство сотрудников аварийно-спасательного подразделения по Дубоссарскому и Григориопольскому районам УАСС ГУпЧС МВД ПМР. Дежурство будут нести также сотрудники скорой помощи.

В других местах на реке Днестр и водоемах Дубоссарского района и г. Дубоссары купание запрещено.

Роман Бугра, начальник отдела по делам ГО и ЧС
по г. Дубоссары УГЗ ГУпЧС МВД ПМР